Jouw Hart,
Jouw keuze,
Jouw leven

Dé ervaringscoach voor vrouwen na een hartinfarct

Jouw hart. Jouw keuze. Jouw leven.

Van de een op de andere dag lag je daar: gekluisterd aan een ziekenhuisbed. Gisternacht ging het radicaal mis; je had geen flauw benul wat je overkwam. Je bleef maar overgeven, was extreem moe en had enorme pijn hoog in je rug, tussen je schouders en kon niet meer liggen of zitten. De huisarts constateerde het ondenkbare; een hartinfarct. Je werd meteen door gestuurd naar het ziekenhuis. Daar werd je ontzettend goed geholpen.

Nog iedere dag prijs je je gelukkig dat je het hebt overleefd. Je hebt je vol op je revalidatie gestort en je knapte langzaam weer op. Al met al voel je je een stuk beter dan toen. Maar sommige dingen gaan niet weg. Wat je ook probeert, je voelt je nog steeds niet de ‘oude’. Je bent afhankelijk geworden van medicatie, anderen en van een beperkte hoeveelheid energie. En dat frustreert je mateloos.

Gerda

Herken jij dit?

Iedereen om je heen denkt dat je beter bent, maar zelf voel je dat je er nog lang niet bent.

Je hoofd wil wel, maar je lijf weigert vaak.

Het frustreert je mateloos dat je niet meer alles kan, wat je ‘vroeger’ nog wel kon.

Je bent ontzettend onzeker; hoe kon het nou gebeuren dat je dit niet zag aankomen? Je weet eigenlijk helemaal niks over hoe het in je lijf werkt.

Het leven dendert maar door; tegelijkertijd voelt het alsof je in de stoptrein zit in plaats van in de intercity. Het gaat je allemaal niet snel genoeg.

Van iedereen krijg je advies, maar dat slaat allemaal de plank mis; niemand weet hoe het echt is.

Je omgeving behandeld je als een porseleinen beeldje, en daar krijg je het Spaans benauwd van.

Het voelt alsof je verantwoording af moet leggen naar je naasten, omdat die zich zorgen over je maken.

Af en toe denk je echt dat je gek aan het worden bent.

Hoe zou het voor je zijn als je weer een manier kon vinden om je leven te leven zoals jij dat wilt? Het beste er uit kon halen, op een manier die bij de energie past die je nu hebt? Een leven dat misschien anders is dan voorheen, maar net zo mooi, waardevol en rijk?

Zou het niet geweldig zijn als:

Je je weer op en top lekker voelt.

Je weer voluit kunt leven.

Je weet hoe je je talenten kunt inzetten, wat je nog wel allemaal kunt.

Je weer volop leuke dingen onderneemt, passend bij jouw energie van dat moment?

Je een manier hebt gevonden om de dingen die je fijn vindt om te doen, gewoon te doen zonder dat je daar helemaal uitgeput van raakt?

Je goed voor jezelf kunt zorgen omdat je weet wanneer je uit moet rusten en je actief beslist waar je je kostbare tijd wel en niet aan besteed.

Je kunt relativeren wat echt belangrijk is en de rest van je af kunt laten glijden.

Jouw hartinfarct een gebeurtenis is die je leven rijker heeft gemaakt in plaats van dat het je beperkt?

Mijn 21 quotes

Ik weet als geen ander hoe belangrijk het is dat je dat wat je overkomt, niet de rest van je leven laat beheersen. Een hartinfarct bepaalt niet hoe de rest van jouw leven er uit ziet.

Dat bepaal jij

Mijn nieuwe e-book is beschikbaar op 29 september 2018. Meld je nu aan om dit e-book 29 september te ontvangen.

Aanmelden

Want het is jouw hart, jouw keuze, jouw leven.

Elke week deel ik mijn ervaringen en geef ik tips hoe je weer voluit kunt gaan leven.

Wil je als eerste deze tips in je mail-box ontvangen schrijf je dan in.

Evenementen

evenement

Workshop 'BEN of HEB je een hartinfarct?

Wanneer: vrijdag 19 oktober van 09:30 - 16:30

Waar: Een monumentaal pand vlak bij het Centraal Station in Den Haag

Naar evenement